Ba?kaca yüzen gebelerin egzersiz yapmayanlara oranla elan azca erken veladet riskine sahiptirler. Düzgün aktivite ayn? zamanda gebelik boyunca formda kalman?za yard?mc? olabilir ve i? yaparken duydu?unuz a?r?yla ba? edebilme yetene?inizi artt?rabilir.Bu asana, sindiriminizi rahat tutmaya yard?mc? olacak ve alelumum münte?ir bir hamilelik proble